Thursday, October 24, 2013

家中健身的好幫手-健身腳踏車 (Exercise Bike)

幾星期前,老婆大人突然看到健身腳踏車(Exercise Bike),於是花時間研究一番。我和她說: 要買來健身當然可以,但健身腳踏車最好符合一些條件:

體積不要太大 (佔客廳太大不好)

坐墊不要太小 (坐起來不舒服)

可以穿襪子踩(不會滑)

後來研究一番,找了 Amazon Reviews 較好及價格可以接受的健身腳踏車

剛開始看 Amazon 上的照片時,覺得上面三個條件似乎無法達到,但最後還是訂了一台,姑且試之。原先對它期望不高的,最後發覺它居然可以符合上述簡單的三個條件。

此外, 可以將 iPad 放在健身腳踏車上面,一邊健身,一邊看 iPad。上面也有指示: 看你騎了多少時間,多少英哩,消耗多少卡洛里等簡易功能。當然自己也可一邊健身,一邊看電視


下班回到家中,想要在這寒冷的天氣,用健身腳踏車動一動身體,健健身,其實也是不錯的選擇。

延伸閱讀:

2 comments:

Yi-Cheng Chen said...

Hi Ray,

已經在您的Blog潛水很久了, 最近真的有些問題很頭痛, 也自己做過些功課, 但還是很不確定, 不知道是否能夠私下請教您!

I live on central district for almost 4 years, currently studying at UW as a senior. Please let me know!

Ps:this is the second comment I published, if the first one did go through, just disregard the first comment :)

Ray said...

Sure. Please send to toraylin@gmail.com if you have any question.

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