幾星期前，老婆大人突然看到健身腳踏車(Exercise Bike)，於是花時間研究一番。我和她說:
要買來健身當然可以，但健身腳踏車最好符合一些條件:
體積不要太大 (佔客廳太大不好)
坐墊不要太小 (坐起來不舒服)
可以穿襪子踩腳踏板 (不會滑)
剛開始看 Amazon
上的照片時，覺得上面三個條件似乎無法達到，但最後還是訂了一台，姑且試之。原先對它期望不高的，最後發覺它居然可以符合上述簡單的三個條件。
此外， 可以將 iPad 放在健身腳踏車上面，一邊健身，一邊看 iPad。上面也有指示:
看你騎了多少時間，多少英哩，消耗多少卡洛里等簡易功能。當然自己也可一邊健身，一邊看電視。
下班回到家中，想要在這寒冷的天氣，用健身腳踏車來動一動身體，健健身，其實也是不錯的選擇。
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2 留言:
Hi Ray,
已經在您的Blog潛水很久了, 最近真的有些問題很頭痛, 也自己做過些功課, 但還是很不確定, 不知道是否能夠私下請教您!
I live on central district for almost 4 years, currently studying at UW as a senior. Please let me know!
Ps:this is the second comment I published, if the first one did go through, just disregard the first comment :)
Sure. Please send to toraylin@gmail.com if you have any question.
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