最近這二星期以來，男寶不想睡午覺，相對地女寶也不想睡。老婆大人覺得既然如此，也問過學校老師。之前小兒科醫師也建議: 小孩睡午覺不要超過一小時。於是下定決心，讓他們下午盡量玩得開心，晚上7點半準時就寢。
第一星期實施以來，晚上7點半準時就寢，雙寶幾乎秒睡，可睡到早上7點多。女寶睡得比以前好很多，不像以前經常醒來。她大多可以一覺到天亮。男寶也是一樣睡得很穩。
女寶常常和爸比說: 我可以去和您去上班嗎?上星期六帶雙寶去參觀公司辦公室大樓。他們在裡面喝免費牛奶及蘋果汁。到處逛逛覺得很興奮及新奇。
後來去Kirkland的公園溜滑梯，玩了一小時後，主動要求要吃麥當勞的雞塊及漢堡。後來回到家中附近的小學去騎腳踏車。過著充實的一天。晚上7點半準時就寢，馬上秒睡。
感覺自從不睡午覺之後，該吃東西的時候都會多少吃些，累了還會主動要求吃東西。有時下午三點還吵著吃漢堡和雞塊。
感覺自從不睡午覺之後，該吃東西的時候都會多少吃些，累了還會主動要求吃東西。有時下午三點還吵著吃漢堡和雞塊。
現在雙寶下午不睡覺沒關係，晚上7點半準時就寢。雖然這樣做大人很累，但換來的卻是晚上7點半過後的安靜。
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