去年有一位朋友和我說: 他因為對某些東西過敏，很嚴重，已下定決心要去醫院進行手術治療，請我當看護。過了幾個月後，都沒聽他談起手術之事。於是我向他詢問。他和我說: 不需要開刀了。
原來經過醫生的診斷後，發覺他長期缺少維他命 D。只要補充維他命 D 後，身體自然獲得改善。醫生提醒說: 住美國西北部的人，因長年陽光不夠，身體缺少維他命 D 的案例非常普遍 (OS.: 這應稱作維生素D缺乏症) 。後來他去 Costco 買了 維他命D3，服用一段時間後，說也奇怪，他整個人的身體自然而然獲得了改善，不需動手術，也讓我見識到補充維他命 D3 的威力。
我上網搜尋一番，有此一說: 北美冬季每天需要曬二小時，才會產生一天所需的維他命D。我也發現很多人分享其病例，都是和缺少維他命 D有關。根據統計: 美國成年人維他命 D缺乏者大約在 70% 左右。
看到此資訊，可想而知，我相信醫生所說論點: 住美國西北部的人，身體缺少維他命D的案例非常普遍。原來我也是其中的一員。
看了此篇後，您也是其中的一員嗎? 沒關係。從今天起，開始補充維他命D應可以讓身體逐漸獲得改善。
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