去年12/30 時，我們全家人食物中毒。加上這一波流感似乎很嚴重，連我都中標了。那時雙寶腹瀉很嚴重。相信這種情況下，很多父母親會馬上選擇去看小兒科醫生。
依照以前看小兒科醫生的經驗來說，只要小孩不發燒，去看醫生所獲得的建議，有時覺得只是浪費時間及金錢。有些醫生只會和我們說: 就讓小孩繼續腹瀉。如果過了十多天，就要拿糞便去化驗看看哪裡出問題? 完全不會給小孩吃藥。這點和台灣不同。但小孩可以忍受十多天嗎? 依我看來，成人二天大概就受不了。
雙寶除了平時的三餐外，全脂牛奶是主要的營養來源。這次事件讓我們得到一個啟示: 小孩腹瀉時千萬不要給牛奶。此時我們改用 H-Mart 賣的豆漿試看看。剛開始小孩喝的意願不大，後來加了一些牛奶，願意喝。當然腹瀉情況改善很多。
後來在 Costco 內看到其自有品牌的豆奶，沒想到我們居然喜歡它。也讓我想起以前大學時，在四海遊龍吃鍋貼時，最喜歡鍋貼配豆漿。Costco
的豆奶的確有此味道。
雙寶腹瀉時，食慾不見得好。此時不需要特別的勉強他們。少量多餐乃是重點。當他們肚子餓時，自然會說。有時直接給 250 cc Costco 的豆奶，居然全部喝完。待腹瀉情況好轉後，再慢慢恢復牛奶的容量。我們覺得成效顯著。
當小孩腹瀉時，如何讓小孩情況變好轉乃是做父母親的一門必修課。每個家庭不同，所用的方法亦不同。只要小孩能健康長大成人，乃是我們做父母親的最大心願。
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