2013年3月9日星期六

下班後疲倦嗎? 試試舒服的頸肩式披肩(Herbal neck and shoulder wrap)

這二星期我同時負責三項軟體專案,其中有一項是我將近從事一年的專案,今年一月份因預算問題而暫時告一段落,上星期預算才被批准。大家都很高興。

這一星期下來,下班後覺得很疲倦,於是斯汀前一陣子買的頸肩式披肩(Herbal neck and shoulder wrap) 恰巧派上用場 ( Amazon 上的 Reviews 都不錯)




它的用法很簡單: 只要將頸肩式披肩放在微波爐二分鐘,拿出來後再披在肩膀上,然後靠在沙發上看電視即可


試用過這一款的頸肩式披肩後,我覺得肩膀很舒服,疲倦減少了一半

下班後疲倦? 不妨試試舒服的頸肩式披肩

延伸閱讀:

2013年3月4日星期一

在美國你常拿到有良心的賠償支票嗎(Settlement Payment)?

在美國居住的這段時間,你是不是曾遇過 : 罰單未交,水電費未交,停車費未交,即使你搬到其他州,討債公司還是會知道你住哪裡,會寄催款通知單給你呢?

另一方面,你可能也曾遇過 : 你以前的保險公司被人家告,你以前購買鞋子或藥品的製造商被人告,信用卡公司收取不當的手續費,即使你搬到其他州,你也會接到通知書說: File a Claim,等候一段時間,可能會收到一些賠償支票 (Settlement Payment)

 






遇到這種情況,不論是網路上直接填寫資料或把通知單回函寄回去,也就完成了 File a Claim 的程序。至於會多久收到賠償支票,通常要過了一段時間後,你曾忘了有這件事時而收到吧。
 
這半年內,我們收到三張賠償支票。我幾年前也收過保險公司 (Farmers) 被人家告的賠償支票。這似乎說明了一點: 在美國做生意,只要公司產品損及消費者的利益,就有人挺身而出,幫大家爭取應得的權利。因此常常看到這些有良心的賠償支票也就司空見慣了吧。

在美國你常拿到賠償支票嗎?
 

2013年3月1日星期五

不要的二手書籍及電子產品- 試試 Amazon Trade-in

前一陣子有網友在美國工作及旅遊生活經驗分享Facebook 專頁中提到 Amazon Trade-in我原本想: 介紹 Amazon Trade-in 的部落格文章應該會很多吧沒想到一搜尋,發覺不是新聞稿,就是只有一些人在介紹,於是興起寫這一篇文章的念頭,給尚未使用過 Amazon Trade-in 的朋友們當作參考

使用步驟:


選擇自己想要 Trade-in 的種類 (共有五種)

我選  Books,輸入書名,選擇自己要 Trade In 的書,確認 ISBN 號碼。


選擇免費運送方法 : 我選  Free UPS Drop -Off



選擇是否要免費退貨(若書不合標準): 當然選要,之後在 Submit 即可。


Amazon 會寄一封確認信到自己 Email 信箱,按照指示列印免費的 packing slip and mailing label,並貼在要寄出去的包裹上。



親自跑 UPS 一趟,可拿到 drop off receipt,就不用怕 UPS 弄丟包裹

過幾天,Amazon 收到物品後,會用 Email 通知你已收到,並把 Trade-in 的金額存在自己 Gift Card 中。

我目前為止很滿意 Amazon Trade- in 的服務,非常有效率。

若有不要的二手書籍及電子產品,不妨試試 Amazon Trade-in

2013年2月25日星期一

西雅圖輕軌電車: 購票一切都是自由心證

不知不覺搭乘輕軌電車到西雅圖市區上班已經一年多了(詳請請見 2012年我是西雅圖的輕軌電車(Link Light Rail)上班族)。這也讓我想起十多年前剛來美國時,在舊金山灣區曾搭乘過輕軌電車。二者相同處都是輕軌電車採開放式空間,沒有所謂未購票就不能搭乘的規定。購票一切都是自由心證

這一年多時間,我常常看到不少人故意不買票,結果被查票員查到時,只能傻笑來應對,當然罰款不低。


 另一種是本身有買月票,但是依規定需上下車刷卡( tap  your card) ,但有些人忘了上車前刷卡,結果被查票員查到時,都會給這些初犯乘客一次警告,並不會罰款,期許初犯乘客下次記得上車前須刷卡。


華人常說一句話: 老美基本上是相信你的。如果一旦查到你有說謊及欺騙的嫌疑,那他們並不會再輕易地相信你。從輕軌電車上查票的情況,我深深體會這個說法。


2013年2月18日星期一

參觀蓋茲基金會( Bill & Melinda Gates Foundation) 遊客中心

去年朋友來西雅圖參觀,我們聚會時,其中有一位朋友說: 雖然西雅圖有名的公司不少,但是有一家公司卻是獨一無二: 它就是蓋茲基金會 (Bill & Melinda Gates Foundation)





我現任老美同事曾在蓋茲基金會擔任過資訊人員。我問他說: 你在蓋茲基金會常見到比爾蓋茲嗎? 他說: 沒有常看見到的卻是他老爸及老爸有名的跑車 (Note: 比爾蓋茲及老爸提倡華盛頓州需對富人課州所得稅,結果法案沒通過)。

蓋茲基金會為世界上最大的慈善基金會,設立於西雅圖市,位於 Space Needles 旁邊蓋茲基金會本身不對外開放,但是其遊客中心卻可以免費參觀


走進去遊客中心,第一眼印象會覺得室內設計很特別。你會發覺到處都是介紹蓋茲基金會成立的宗旨

 
 
 








 
這幾年常常會出現蓋茲基金會的新聞。如果你曾到此一遊過,下次當你看到蓋茲基金會的新聞時,感覺會更加深刻吧
 
下次來西雅圖,別忘了參觀蓋茲基金會的遊客中心
 

2013年2月5日星期二

申請 Health Savings Account ( HSA ) 心得分享

最近替自己及老婆大人一同申請 Health Savings Account  ( HSA ) 為何想申請的原因是因為雇主提供的保險不好。與其每個月交這種便宜卻沒任何收穫的保險費用,還不如取消它,買個 HDHP (High Deductible Health Plan) 的便宜保險及開個 Health Savings Account 較實在。HSA 可以讓家庭存入終生醫療預備金,又可抵稅用,何樂而不為呢?

HSA 主要有下列的優點:

個人可以申請 HSA,雇主也可替員工申請 HSA。一旦申請,即使員工被解雇,此 HSA 帳戶仍終生有效。

HSA 像自己的 401K 帳戶一樣,可逐年累積金額。年輕時把錢存進去 HSA 帳戶,可專作家庭終生醫療金之用。若將金額提領出來會被課稅,但如果用於合格的醫療支出 (eligible medical expense)就不會被課稅

HSA 家庭 (Family Coverage) 可以存入上限為 $ 6,450 (2013年),可以抵稅

如何申請 Health Savings Account?

網路上已經有太多 Health Savings Account 的文章, 但卻很少提及自己如何申請? 以下是我的心得,和大家分享:

上 ehealthinsurance.com,點選 Health Savings Account

根據網站指示,最後即可知道: 那些保險公司有提供 Health Savings Account 的服務。


最後我申請了最便宜的 Group Health 提供的 Health Insurance,保個心安即可。不久後,Group Health 寄了 Approval 的通知, 醫療方面訊息及保險卡給我們。

點選上圖中的 "GET HSA ACCOUNT",可以選擇自己喜愛的銀行,然後在其網站上註冊。我最後選擇了 US Bank它主要的優點是: 沒有開戶費,沒有月費(金額 2,500以上)有朋友說: 他每個月不論金額多少,要付 3-4 元帳戶費,所以貨比三家不吃虧。



註冊成功後,可在自己的 Health Savings Account 中連結自己其他銀行的 Checking Account ,然後按照自己的喜好,存入自己 HSA 的金額, 2013年家庭可以存入上限為 $ 6,450

我也看到了選項: 可存入 2012 家庭 HSA 的金額上限為 $ 6,250 (4/15報稅前) (OS: 現在開戶真的可以存入 2012 年最大金額上限而抵稅嗎? 等我試過之後再來揭曉吧)

銀行過幾天會寄 Debit Card 給我們。以後看病就是用這個 Debit Card 付醫療費用。

以上即是申請 Health Savings Account 的流程。

如果你和我一樣不想每月付太多的保費,想存入醫療預備金,又可以藉 HSA 抵稅,那開一個 HSA 帳戶其實是一個不錯的選擇
 

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