最近整理了一下自己和朋友在不同州的過敏經驗，分享給大家參考。
之前我們住華盛頓州 Lynnwood, 每年大約 3 月到 7 月都會過敏。尤其是兒子，過敏嚴重到呼吸不順，睡眠品質極差。我也是覺得很難受。後來女兒也有輕微過敏現象。搬來南加州 Irvine 後，我們全家完全沒有症狀。
後來研究一下，原來華盛頓州春天的主要過敏原是分階段的：
3 月：赤楊（Alder）為主
4 月：赤楊 + 樺樹（Birch）重疊
5 月：樺樹為主
6 月之後：草類花粉開始接手
也就是說，其實不是單一過敏，而是一波接一波，所以症狀會一路持續到暑假。關鍵點在於 Irvine / Orange County 的 Alder / Birch 濃度比華盛頓州低非常多，如果你對這兩種樹粉敏感，搬到南加州後症狀可能直接消失。
另外一個對比是我們住 Irvine 的朋友。他說之前住在紐澤西州（NJ）時會過敏，可能也是樺樹或其他東岸樹種。他去亞利桑那州（AZ）也會過敏，但那邊其實沒有 Alder / Birch，比較可能是沙漠植物或灰塵。他也說他住在
Irvine 幾乎沒有過敏。
如果你在西雅圖或紐澤西州春天過敏很嚴重，但在南加州反而沒事，很可能就是中了 Alder / Birch 這一類的樹花粉。
很慶幸搬來南加州之後，我們全家終於跟過敏徹底絕緣了。如果你也深受其擾，或許你需要的不是更強的藥，而是買一張往南加州的旅遊機票，好好享受一下真正的無過敏春天。
